지압사가 당신에게 도움이 되는 이유
척추지압사는 보통 목이나 등에 심한 통증이 있는 것을 발견했을 때 가장 먼저 권하는 정지다.
분명히, 당신은 빨리 안도감을 찾고 싶을 것이다.
반면에, 여러분은 지압의 과다한 세션에 뛰어들기 전에 몇 가지 기본적인 사실들을 알아야 한다.
계속 읽으세요.
좋은 척추지압사들에 관한 제안들을 주치의에게 물어봐라.
진찰이 필요하지 않더라도, 의사는 당신의 필요에 더 나은 사람을 추천할 것이다.
고혈압은 당신이 앓고 있는 어떤것인가? 척추 조작이 혈압약보다 효과적이라는 연구결과가 나왔다.
척추뼈를 조절하면 혈액순환이 증가하고 혈압이 낮아진다.
바지 뒤쪽에 있는 주머니에 지갑을 넣고 다니지 마십시오.
지갑을 뒷주머니에 넣고 다니는 것은 등 아래쪽에 부정적인 영향을 줄 수 있다.
그것은 등의 그 부위와 방광과 대장 같은 장기에 과도한 압력을 가한다.
앞주머니로 옮기고 압력을 완화한다.
병을 치료하기 위해 동종 요법 보충제, 식이 요법 제품 또는 약초 보조제를 수강하고 싶은 척추 지압사로부터 멀리 떨어지십시오.
그들은 단지 그들이 제공하는 상품에 근거하여 당신을 상향 판매하려고 할 뿐이며 믿을 수 없다.
이 충고는 영양사나 의사로부터 받을 수 있다.
지압실에 발을 들여놓기 전에 의사에게 가봐.
당신의 문제에 대한 의사의 평가는 중요하다.
이것은 그들이 당신을 위한 최선의 치료 방법을 알아내는 데 도움이 될 것이다.
그것은 지압사가 가는 길이 아니라는 것을 나타낼 수 있다.
다른, 더 나은 대안이 있을 수 있다.
당신의 잠재적인 척추지압사가 전문적으로 앓고 있는 질병의 구체적인 종류에 대해 반드시 문의하라.
허리 불편이나 다른 근골격계 문제 이외의 것들을 치료하는 지압사들은 효과적이라고 보여질 수 있는 범위를 벗어나고 있다.
당신은 이 선들 안에 있는 지압사들을 더 쉽게 믿을 수 있다.
요즘은 자신이 있는 지압사를 쉽게 찾을 수 있다.
매일 나라와 전 세계에 지압 치료를 받으려는 사람들이 많이 있다.
척추지압사는 철저한 훈련과 인증 기준을 통해 자격을 갖추게 되어 기뻐해야 한다.
그들은 해부학에 대해 지식이 있어야 하고 적어도 4년 동안 대학원에서 보내야 한다.
당신이 방문하는 척추지압사는 반드시 적절한 교육과 인증을 받아야 한다.
새로운 지압사를 선택할 때는 약속을 잡기 전에 그들과 만나십시오.
좋은 지압사는 정말로 당신의 삶의 질을 향상시킬 수 있다.
척추지압사가 나쁜 사람은 일을 훨씬 더 악화시킬 수 있다.
신뢰할 수 있는 전문가를 찾아 보십시오.
어떤 종류의 신체적인 치료가 예정되기 전에 지압사와 먼저 만나는 것이 중요하다.
어떤 식으로든 몸을 조작하기 전에 MRI나 엑스레이를 찍어 뼈 골절 등 현존하는 문제가 없는지 확인해야 한다.
적절한 지압 치료를 받는 가장 좋은 방법은 완전한 검사를 수행하는 것이다.
처음 방문했을 때 이런 일이 일어나지 않았다면, 척추 지압사가 등에 업혀 일하지 않도록 하십시오.
너는 아마도 다른 척추지압사의 도움을 받아야 할 것이다.
오래 서있어야만 한다면 허리가 아플 수 있다.
할 필요가 있다면, 발을 낮은 선반이나 걸상에 두어라.
이렇게 하면 허리 아래쪽에 무리가 가지 않게 된다.
발을 들 수 없는 경우에는 가능한 한 자주 체중을 이동시킨다.
이 정보를 검색한 후에는 척추지압 치료를 통해 자신의 선택사항을 더 잘 알게 된다.
기분이 나아질 수 있는 방법을 알잖아.
어떤 상황에서 개인적으로 사용해야 하는지도 알아야 한다.
필요할 때 약속을 잡아라.
끝없는 고통으로 고통받을 필요는 없다.